半年間の活動報告｜記事のその後の近況などまとめ
皆さまこんにちは。10月に開業届を提出して半年が経過しました。少しずつではありますが色々なものに触れてこられたような気がします。大きく活動を開始できたことは特…
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飲みながらSDGｓ｜規格外野菜を使用しておやさいバル＿３月
皆さまこんにちは。先日、近所にあるレンタルキッチンで知り合いの方に野菜料理をご用意しました。 元々知り合いの方同士でレンタル代を支払い、週一回、お酒とおつまみ…
ビタミンCの話｜臨床栄養学の落とし穴＿カリウム制限すると一緒に減ってしまうものが見落とされている
皆さまこんにちは。ビタミンCのお話は今回で最後になりますが、本日はビタミンCによる医療分野への期待というお話を少しだけしたいと思います。糖尿病発症や合併症の予…
ビタミンCの話｜過酷な環境下で生き残るために植物は養分を蓄える
皆様こんにちは。これまでビタミンCについて話をしてきました。その中で抗酸化作用について触れましたがなぜ野菜や果物などの植物にビタミンCが豊富に含まれているかと…
ビタミンCの話｜不可欠な栄養素、私たちは合成できないの？
皆さまこんにちは。前回ビタミンＣの必要性や効能などをご紹介しました。私たちになくてはならないビタミンＣが何で体内で合成できないのでしょうか。合成できれば良いの…
ビタミンCの話｜活性酸素について
皆さまこんにちは。前回ビタミンＣの様々な機能についてご紹介しました。私たちの身体を健康に保ってくれる成分としてなくてはならない栄養素。その中でも特に活性酸素を…
ビタミンCの話｜私たちに不可欠な栄養素
皆さまこんにちは。本日はビタミンCのお話になります。ある物質の合成や代謝に関与しているとても重要な成分なのですが、ビタミンCはビタミンB群と異なり補酵素として…
青色申告オンライン｜別途郵送が必要な場合の方法
皆さまこんにちは。年に一度の確定申告ですが、今はコロナで混雑を避けることが一般的になっていても税務署に行くとそれなりに人も集まっていました。誰も話すことなく静…
チバベジ @THE SURF OCEAN TERRACE
皆さまこんにちは。先日2月23日にキッチンカー出店のお手伝いに行ってきました。晴れていてとても綺麗な富士山をバックに新鮮なお野菜が並ばれました。本日は野菜のご…
補酵素も忘れないで｜基本は食事摂取基準
皆さまこんにちは。前回は酵素についてお話しましたので補酵素のことにも触れたいと思います。あるビタミンの働きのことを補酵素という呼び方もしますが、こちらはれっき…